Cantidad de serina en granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.448 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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69.13 g
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69.13%
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La energía (calorías)
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117 kcal
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Energía (julios)
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491 kJ
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Proteína
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8.14 g
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8.14%
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lípido total (grasa)
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0.58 g
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0.58%
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Ceniza
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1.46 g
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1.46%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.69 g
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20.69%
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Calcio, Ca
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40 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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4.58 mg
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El magnesio, Mg
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82 mg
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0.08%
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El fósforo, P
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120 mg
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0.12%
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Potasio, K
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337 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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7 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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2.85 mg
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Cobre, Cu
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0.341 mg
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El manganeso, Mn
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0.482 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.27 mg
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Riboflavina
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0.037 mg
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Nutrientes en granos de jacinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal